美肌のための美容法~ピーリング石鹸で角質ケア、化粧水で保湿~

ニュース

2014/04/26
アンチエイジングを更新しました
2014/04/26
基本のスキンケアを更新しました

美肌は一日にしてならず

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美肌を叶えるための美容ケアとして、最も基本となるのは自宅での每日のスキンケアです。
エステに行って特別なケアを受けるのも効果的ではありますが、まずは自宅でのスキンケアを徹底することが大事です。
美肌というのは、一日で作られるものではありません。
每日の積み重ねが肌トラブルの起きにくい美しい肌へと導いてくれます。

クレンジングの重要性

自宅でのスキンケアの際に基本となるのは、やはりクレンジングと洗顔、そして保湿です。
この3ステップを每日しっかり行うことが大事です。
特に、女性はメイクをする人が多いので、クレンジングは重要です。
うっかりメイクを落とさずに寝てしまったという事態は、美肌のためには絶対に避けなければならないことです。
よく言われるのは、「メイクをしたまま寝てしまうというのは、掃除した後の雑巾を顔にかえたまま寝るのと一緒だ」ということです。
つまり、朝したメイクは一日経つと皮脂や汚れと混ざって雑菌の温床になっているのです。
ですから、メイクを落とさないで寝てしまうのは、肌にとって非常に良くないことなのです。
必ず、家に帰ったらクレンジングでメイクを落とすように心がけましょう。

新しい美容グッズを試す

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美容に関心が高い女性の多くは、美容関連の商品にも目がない人が多いものです。
化粧水や乳液、美容液、ピーリング石鹸やパックなど、たくさんの化粧品が販売されています。
たまには化粧品を変えて新しいものを使ってみようかなと思うこともあるでしょう。
新製品を試したいという時は、そのタイミングが大事です。
最も良いのは、生理が終わってからその一週間の期間です。この時期は女性ホルモンエストロゲンがたくさん分泌されているので、肌が安定しています。ですから、いつもとはちがった肌ケアをするには最適な時期なのです。